Ebauche d’un référentiel de compétence en éducation émotionnelle

• C’est une ébauche. Plein de cases sont à remplir. Il manque des cases… J
• Il n’y a pas eu d’élimination des possibles redondances entre les items
• Il manque surtout une catégorisation systématique (mais aussi efficace) de ces items
• Je verrais bien quelque chose comme : connaissance, expression, verbalisation, communication, action, inhibition de l’expression, de la communication, de l’action etc.)

1.                La liste…

Est capable d’identifier les émotions de base

Est capable de les nommer

Reconnaître les émotions

Chez les autres

Chez soi

Est capable de distinguer les émotions de bases

       Sur des icônes

Sur des photos

dans des situations

verbalement

en audio

en vidéo

album avec images

Est capable de nommer les émotions de bases

       Sur des icônes

Sur des photos

dans des situations exprimées

verbalement

en audio

en vidéo

album avec images

Est capable de lire le non verbal de l’autre

Est capable de verbaliser les émotions (dans les situations où il est impliqué)

       Chez les autres

       Chez soi

Arrive à maîtriser ses émotions dans la limite raisonnable des règles de vie de la classe

Sait réagir de manière adaptée aux émotions (des autres et aux siennes)

Sais dire l’émotion vécue par soi ou par un autre

Est capable de verbaliser son ressenti physiologique

Communique spontanément ses émotions

Sais reconnaître qu’il est colère

Sais gérer sa colère de manière adaptée (en contrôlant sa respiration, etc.)

Est capable d’exprimer ses besoins

Est capable de dire à quelqu’un qu’il est dérangé en parlant (fermement, avec mesure et/ou clairement)

Peut exprimer son désaccord sans agressivité

Etre capable de ne rien dire et de ne rien montrer (quand nécessaire ?)

Tolère la frustration

2.                Annexes

2.1.           Liste des émotions de base

• Joie
• Tristesse
• Surprise
• Colère
• Peur

2.2.           Liste des sentiments (émotions mêlées de représentations)     

2.2.1.    négatifs

Indignation, Mépris, Jalousie, Envie, Angoisse, Ressentiment, Antipathie, Haine, Stress, etc.

2.2.2.    positifs

Assentiment, Estime, Admiration, Attirance Compassion, Sympathie, Amour, etc.

2.3.           Liste des émotions & sentiments qui peuvent être abordés en fonction du niveau

2.3.1.    Petite section

2.3.2.    Moyenne section

2.3.3.    Grande section

2.4.           Liste de ce qui n’est pas une émotion ou un sentiment

la sensation

le comportement

le désir

etc.

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